2025年4月，发表于权威期刊《Alzheimers & Dementia》的EXERT研究给出明确证据，即使是低强度、196体育网址简单的拉伸和平衡训练，也能显著减缓

　　在美国，每年大约有16%的aMCI患者会发展成阿尔茨海默病，一旦进入阿尔茨海默病阶段，现有医学手段几乎难以逆转。因此，抓住轻度认知障碍阶段进行干预，成了全球科学界的重要任务。

　　EXERT创新性地将两组分别与美国阿尔茨海默病神经影像项目（ADNI-1）的无干预人群进行了匹配对照。这意味着，结果更真实，196体育网址更接近普通人的生活状态。

　　无论是中高强度运动（AX组），还是低强度运动（SBR组），认知功能下降幅度都远小于无运动组（ADNI-1对照组）。统计学分析显示，轻度运动也能带来显著保护效应！

　　这些作用，哪怕运动强度不高，196体育网址也能长期累积，最终形成“微小而强大的保护屏障”。

　　阿尔茨海默病作为全球关注的健康挑战，需要从筛查、居家预防管理、社区和医院管理服务等各个环节全方位努力。

　　我们一直致力于运用人工智能技术探索阿尔茨海默病的筛查检测、预防、干预和管理，通过健康陪伴，推动阿尔茨海默病个性化解决方案落地。

　　诚挚邀请各位专家、同行和关心阿尔茨海默病的朋友，一起交流探讨。无论是研究合作、技术应用还是社会推广，都希望能够共同推动这项能够造福咱们老百姓的事业。