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2025-03-233月22日，由海南省旅游和文化广电体育厅主办、海南省体育赛事中心和海南省青少年体育联合会承办的“中国体育彩票”2025海南省社区运动会圆满落幕。本次社区运动会旨在让广大群众在丰富多彩的体育健身活动中收获更多的获得感、成就感与幸福感，激发民众参与健身的热情，营造积极向上的全民健身氛围。 本次社区运动会充分融合海南省...
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2025-03-23“少年智则国智，少年强则国强。”3月22日，“英雄花开英雄城”红色研学定向跑活动在广州雕塑公园激情开启。本次活动主题为“奔跑吧，少年”，特别面向10至15岁的中小学生群体，活动旨在进一步传承和弘扬红色文化，展现广州作为英雄城市的独特魅力与蓬勃活力。196体育 活动现场气氛热烈，共100名市民与青少年踊跃参与。孩子...
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2025-03-23挥拍运动往往需要调动身体多个肌肉群，眼睛看着球来进行手眼的协调，同时在击球时，会有一个相对的爆发力发出。它强调了协调性、柔韧性，同时要有一定耐力，这样可以帮助我们提高肌肉骨骼的力量，提高心肺功能以及协调性，可以让人的注意力更集中，使大脑处于活跃状态，起到帮助延缓大脑衰老及保护心血管的作用。 对比那些没有进行身体活...
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2025-03-23近段时间，匹克球在内蒙古包头市火爆“出圈”。有人生动地形容这项运动：就像是拿着大号的乒乓球拍，在羽毛球场地上打塑料网球，可以进行单打、双打或混合双打。因简单易学、运动量适中，兼具趣味性、竞技性和观赏性等特点，匹克球迅速流行起来。 由于深受群众喜爱，一系列比赛也应运而生，带动更多人参与其中，享受运动乐趣。一些单位还...
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2025-03-23，却像阴影一样，威胁着许多人的健康。很多冠心病患者认为生病就得静养，其实适度运动对他们的康复有着不可忽视的作用。 昆明市延安医院全科医学科，心脏康复中心及高血压中心主任医师。擅长高血压、冠心病、慢性心力衰竭、心肌病、心律失常、动脉粥样硬化性疾病及老年心血管疾病的诊断、药物治疗及临床管理，同时擅长以上心血管疾病心脏...
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2025-03-23随着人们健康观念的愈发深入，以往那些仅具备单一功能的运动场地已经无法适应多元化需求，而城市运动中心这样一种将多种运动设施、196体育登录文化娱乐项目、教育培训资源以及商业服务功能整合于一体的大型综合性场所，正逐渐成为人们运动健身的最优选。 如今，运动爱好者又多了一个新的选择——上海城市运动中心坐落于黄浦区外滩的中...