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2025-04-03北京协和医学院心理学专家杨霞老师就说过，大脑发展最重要的营养剂，首先就是运动。 有的班级想种豆角，有的偏爱小白菜，还有的嚷着插秧苗、栽麦苗……老师们站在一旁笑着说，“秋天准能凑齐一桌子好菜。” 孩子们挽起袖子，挥起锄头，浑身上下都透着一股子健康向上的生命力，真是“久在樊笼里，复得返自然”。 这里的孩子们拥有自...
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2025-04-02【新华社微特稿】韩国近日发布的一项调查显示，韩国中学生参加体育运动的时间较少，女生尤其不爱运动。 《韩国先驱报》4月1日报道，疾病管理厅3月底发布报告，介绍2015年至2024年间韩国初中一年级至高中三年级学生的体育锻炼情况，196体育app其中包括“每周运动至少五天、每天运动至少一小时”的学生比例。结果显示，能...
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2025-04-02近年来，青少年心理健康问题日益凸显。各地中小学校积极丰富体育活动内容，发挥体育对强健身心的重要作用。 “每天一节体育课”在多地推广，让青少年在运动中舒展身心；飞盘、跑酷等项目走进成都校园，为青少年拓宽体育视野；北京校园体育热持续升温，丰富的班级体育比赛提升了孩子们的运动热情……青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质...
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2025-04-02春天和运动最搭。为了深入贯彻《3-6岁儿童学习与发展指南》精神，激发幼儿对体育运动的兴趣，感受春日的美好，同时锻炼孩子们的意志力，近日，鉴湖幼教集团南池彩虹园区举行以“春天趣运动，亲子嗨翻天”为主题的春季亲子运动会。 小班亲子操、中班球操、大班绳操，开幕式上，不同年段展示不一样的精彩，亲子运动项目“蛇”来运转、抬...
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2025-04-02你需要明确你想要达到什么目标。例如：比赛冠军、保持健康等等。只有具备明确的目标才能激励你不断前进。你需要找到适合自己的运动方式。每个人都有自己独特的兴趣爱好和喜好，因此最好选择那些与自己兴趣相符的运动方式。例如：喜欢打篮球？可以参加校内篮球队或者尝试室内空间上户外野球；喜欢跑步？可以参加周末长途单车跑路线、196体...
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2025-04-02为丰富鄂尔多斯市全民健身运动项目，推动飞盘运动进一步普及，满足市民多样化的健身需求，近日，鄂尔多斯市飞盘协会联合鄂尔多斯应用技术学院走进康巴什区第五小学，开展“高校进校园 大手牵小手”飞盘联谊活动。高校学子与小学生携手挥洒汗水，以飞盘为媒传递协作精神，也为全市飞盘推广计划按下“启动键”。 活动过程中，鄂尔多斯应用...