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2025-04-26在当今社会，孩子们的健康与发展越来越受到关注。然而，许多家长可能还在困惑：儿童的体育运动究竟有多重要？尤其是在日常生活中，我们又该如何有效地安排他们的运动时间和活动方式？为了深入探索这一问题，我们将在本文中带您了解体能活动的意义与实践。 随着科技的发展，城市生活的便利性日益增强，让我们不禁思考，现代儿童是否失去了...
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2025-04-264月23日，以“每天息屏一小时，读书运动爱自然”为主题的第30个世界读书日暨深圳未成年人读书日活动启动。 启动仪式上，深圳向全社会发布了一份名为“每天息屏一小时，读书运动爱自然”的倡议。一方面倡导“数字平衡”理念，引导市民“看屏与读书、运动并重”，196体育入口以健康的生活方式促进人的全面发展；另一方面，也为呼应...
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2025-04-26运动的目的是什么？大部分人觉得应该是拥有曼妙的身姿，完美的肌肉线条以及健康的体魄，但我觉得运动带来的是充足的自信和充沛的精力。 运动的好处是不言自明的，柏拉图就认为：运动锻炼能净化灵魂，运动是认识自我的起点。 据说早在公元前8世纪的古希腊时期，宙斯就带领奥林匹斯山上的众神开展全神运动，以通过身体的苦行抵达精神的...
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2025-04-26国际举重联合会（简称国际举联）主席·扎路日前接受新华社记者采访时表示，中国通过持续投入，推动了举重运动在中国乃至全球的发展。 “中国是举重运动历史上最成功的国家。”扎路表示，凭借无可匹敌的成绩和对举重事业的持续投入，中国在这项运动中始终处于领先地位。“多年来，中国举重运动员赢得无数奥运金牌和世界冠军，使中国成为举...
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2025-04-26两大国家级赛事领衔，四项城市自主IP赛事支撑……4月25日，2025第五届中国绿道运动生活嘉年华赛事在蓉重磅发布。秉持“运动过节 观赛度假”理念，2025年，中国绿道运动生活嘉年华，将深入践行国家体育总局“跟着赛事去旅行”号召，以助力“骑跑运动之都”建设为目标，在未来的半年时间里，通过系列丰富多彩高水平赛事活动的举...
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2025-04-26“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分两段或者三段来走路，这样对身体是有益的。”在国家中医药管理局召开的新闻发布会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国给出建...