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2025-04-22从瑜伽、健身，到骑行、露营，再到“特种兵式旅行”“City Walk”，当下许多青年人将消费对象投准体育运动。纵观这一新风尚，松弛、轻量与社交化趋向是当下青年人运动消费的新特点。 不少青年希冀借助运动消费，提升生活的“松弛感”。笔者注意到，身边许多身着西装的职场青年总会购入一套宽松舒适的运动装，放在办公室内或汽车...
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2025-04-22春暖花开，万物生长。都说春天是孩子最能长高的季节，真的是这样吗？怎样运动才最能“蹿个子”？近日，记者采访了华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科主任医师李欣。 李欣表示，春季的确是儿童身高增长的黄金期，因为春季是人体新陈代谢最旺盛的季节。有研究表明，儿童生长速率在3—5月比一年中其他时间都要快，这与阳光充足，可以...
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2025-04-22在杭州师范大学举行的“浙青年·爱运动”省青少年快乐气排球大赛中，台州学院代表队通过不懈努力，取得了省决赛（甲组）亚军的佳绩。这不仅是一场竞技赛事，更是展现青年力量、团队精神与奋斗不息的辉煌篇章。来自省内46所高校的500余名青年学子齐聚一堂，彼此切磋技艺，尽情挥洒汗水，在气排球场上书写青春的激情与梦想。 团队的成...
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2025-04-22学习压力、社交不良或其他方面的挫折，患失眠、焦虑症和抑郁症。抑郁症除了药物和心理治疗外，还有一剂重塑心理健康的“绿色处方”。是什么呢？ 这就是我们经常提到的运动处方。运动处方是20世纪50年代由美国生理学家彼得·卡波维奇提出的，与临床医生为患者开具的药物处方一样，运动处方是通过运动这种非药物的治疗手段来进行“治病...
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2025-04-22在这个信息爆炸的时代，有多少人能真正了解一个新兴的运动项目呢？定向运动近年来逐渐走入大众视野，尤其在即将隆重举办的第十五届全国运动会中，更是成为大家关注的焦点之一。那么，什么是定向运动？这项运动到底有什么魅力呢？ 首先，咱们简单了解一下定向运动的概念。定向运动，又被称为‘越野定向’，是一项集速跑与智力于一体的竞技...
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2025-04-22近日，金山卫镇八字村的“健跑绿环”项目正式启动施工。作为“湾区田园”与滨海地区绿色开放环的重要配套工程，该项目预计于今年8月建成。 据了解，该项目总投资250万元，主要对沐沥港西岸进行整体提升改造。建设内容包括路面修复与提升、路侧景观种植、亮化工程、休憩设施优化以及标识导视系统设置等。其中，将对现有1400米道路...